سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,421.60
طلای 18 33,582,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه تمرینی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 19:47
61 -
  نوستالژی، برترین گل های کانتونا برای منچستریونایتد
پارس فوتبال- ورزشی- 55  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:05 71817768


نوشته نوستالژی، برترین گل های کانتونا برای منچستریونایتد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. نوشته نوستالژی، - برنامه تمرینی پرسپولیس در شرایطی ...
تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال ایران - فوتبال - منچستریونایتد - تیم ملی فوتبال - پرسپولیس - حمید درخشان


62 -
  کتک کاری ستاره اسبق پرسپولیس با هواداران/ تلخ ترین شکست تیم ملی مقابل چشمان رییس جمهور!
پارس فوتبال- ورزشی- 55  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 07:50 71817711


هشتم فروردین سال 1388 در فوتبال ایران می توانست به روزی تاریخی تبدیل شود اما اتفاقا به یک تلخ کامی بزرگ مبدل شد و ما شکستی را پذیرا شدیم که هنوز ز خاطره ها محو نشده است. - برنامه تمرینی پرسپولیس ...
تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال ایران - تیم ملی فوتبال - پرسپولیس - فوتبال - حمید درخشان - ایران


63 -
  کتک کاری ستاره اسبق پرسپولیس با هواداران/ تلخ ترین شکست تیم ملی مقابل چشمان رییس جمهور!
پارس فوتبال- ورزشی- 55  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 07:50 71817710


هشتم فروردین سال 1388 در فوتبال ایران می توانست به روزی تاریخی تبدیل شود اما اتفاقا به یک تلخ کامی بزرگ مبدل شد و ما شکستی را پذیرا شدیم که هنوز ز خاطره ها محو نشده است. - برنامه تمرینی پرسپولیس ...
تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال ایران - تیم ملی فوتبال - پرسپولیس - فوتبال - حمید درخشان - ایران


64 -
  پشت پرده غیبت اوسمار در تمرین پرسپولیس
پارس فوتبال- ورزشی- 56  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 21:40 71815990


برنامه تمرینی پرسپولیس در شرایطی دنبال می شود که امروز هم کادرفنی اوسمار کار را در دست خواهند گرفت. نوشته پشت پرده غیبت اوسمار در تمرین پرسپولیس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
پرسپولیس - اوسمار - تمرین - تمرین پرسپولیس - برگزار - برنامه - تدارکاتی


65 -
  پرسپولیس امروز هم سرمربی ندارد
خبر آنلاین- ورزشی- 56  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 16:15 71813604


برنامه تمرینی پرسپولیس در شرایطی دنبال می شود که امروز هم کادرفنی اوسمار کار را در دست خواهند گرفت. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ اولین تمرین پرسپولیس روز گذشته در استادیوم شهید کاظمی ...
پرسپولیس - تمرین - اوسمار - برگزار - برنامه - سرمربی - تدارکاتی


66 -
  سرمربی پرسپولیس بازهم به تمرین نمی رسد
پارس فوتبال- ورزشی- 56  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 15:35 71813212


برنامه تمرینی پرسپولیس در شرایطی دنبال می شود که امروز هم کادرفنی اوسمار کار را در دست خواهند گرفت. نوشته سرمربی پرسپولیس بازهم به تمرین نمی رسد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
پرسپولیس - تمرین - سرمربی پرسپولیس - سرمربی - اوسمار - برگزار - برنامه


67 -
  8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری
عصر ایران- ورزشی- 57  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 02:05 71807952


یکی از واجبات هر مسلمان، روزه داری است. مسلمانان جهان در ماه رمضان، اعمال خاصی را رعایت می کنند که روزه نامیده می شود. روزه، از جمله اعمالی است که هم در ذهن و هم در جسم انسان، - در نظر داشته ...
روزه - روزه داری - روزه گرفتن - شرایط - داری - افراد - فواید روزه داری


68 -
  اعلام برنامه تمرینی تیم ملی و نشست خبری سرمربیان تیم های ایران و ترکمنستان
آفتاب نو- ورزشی- 63  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 10:33 71749014


به گزارش برنا ، ملی پوشان فوتبال ایران فردا از ساعت 19 در زمین چمن ورزشگاه آزادی نخستین تمرین تاکتیکی خود را برای دو دیدار برابر ترکمنستان آغاز خواهد کرد. - اخبار و تصاویر این تمرین از ...
تمرین - مرکز ملی فوتبال - ترکمنستان - سرمربی تیم ملی - تیم ملی - ورزشگاه آزادی - چهارشنبه


69 -
  اعلام برنامه تمرینی تیم ملی
جهان مانا- ورزشی- 64  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:58 71746785


برنامه تمرینی تیم ملی ایران پیش از دیدار با ترکمنستان اعلام شد. - به گزارش جهان مانا ، ملی پوشان فوتبال ایران فردا از ساعت 19 در زمین چمن ورزشگاه آزادی نخستین تمرین تاکتیکی خود را برای ...
تیم ملی - تمرین - مرکز ملی فوتبال - ترکمنستان - سرمربی تیم ملی - برنامه تمرینی - ورزشگاه آزادی


70 -
  زمان نشست خبری قلعه نویی و برنامه تمرینی تیم ملی
فرتاک نیوز- ورزشی- 64  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 21:36 71745862


ملی پوشان فوتبال ایران فردا از ساعت 19 در زمین چمن ورزشگاه آزادی نخستین تمرین تاکتیکی خود را برای دو دیدار برابر ترکمنستان انجام می دهند. - ، ملی پوشان فوتبال ایران فردا از ساعت 19 در زمین ...
ورزشگاه آزادی - تمرین - چمن ورزشگاه آزادی - فوتبال - ملی پوشان فوتبال - مرکز ملی فوتبال - ترکمنستان


71 -
  اعلام برنامه تمرینی تیم ملی ایران برای بازی با ترکمنستان آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 64  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 21:13 71745690


به گزارش آفتاب نو، ملی پوشان فوتبال ایران فردا از ساعت 19 در زمین چمن ورزشگاه آزادی نخستین تمرین تاکتیکی خود را برای دو دیدار برابر ترکمنستان آغاز خواهد کرد. - اخبار و تصاویر این تمرین ...
تمرین - مرکز ملی فوتبال - ترکمنستان - سرمربی تیم ملی - تیم ملی - ورزشگاه آزادی - تیم ملی ایران


72 -
  اعلام برنامه تمرینی تیم ملی
پارس فوتبال- ورزشی- 64  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:30 71745399


طرفداری | ملی پوشان فوتبال ایران فردا از ساعت 19 در زمین چمن ورزشگاه آزادی نخستین تمرین تاکتیکی خود را برای دو دیدار برابر ترکمنستان آغاز خواهد کرد. - طرفداری ملی پوشان فوتبال ایران ...
ورزشگاه آزادی - چمن ورزشگاه آزادی - تمرین - ملی پوشان فوتبال - مرکز ملی فوتبال - ترکمنستان - سرمربی تیم ملی


73 -
  بهترین تغذیه برای ورزشکاران در ماه رمضان
آفتاب- ورزشی- 65  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:40 71724785


ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید با تغذیه مناسب فعالیت های ورزشی خود را پیگیری کنند. - آفتاب نیوز : اگر برنامه تمرینی سبکی دارید، تمرینات را صبح انجام دهید و اگر برنامه تمرینی شما سبک نیست،
تمرین - تمرینات - برنامه تمرینی - ورزشکاران - ورزش - فعالیت های ورزشی - تغذیه


74 -
  بهترین تغذیه برای ورزشکاران در ماه رمضان
پارسینه- ورزشی- 66  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:00 71723409


ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید با تغذیه مناسب فعالیت های ورزشی خود را پیگیری کنند. - به گزارش ایسنا، اگر برنامه تمرینی سبکی دارید، تمرینات را صبح انجام دهید و اگر برنامه تمرینی شما سبک نیست،
تمرین - تمرینات - برنامه تمرینی - ورزشکاران - ورزش - فعالیت های ورزشی - افطار


75 -
  بهترین تغذیه برای ورزشکاران در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 66  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 05:05 71723109


ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید با تغذیه مناسب فعالیت های ورزشی خود را پیگیری کنند. - ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید با تغذیه مناسب فعالیت های ورزشی خود را پیگیری کنند. به گزارش ایسنا،
تمرین - تمرینات - فعالیت های ورزشی - ماه مبارک رمضان - ورزشکاران - برنامه تمرینی - ورزش


76 -
  باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
زی سان- ورزشی- 66  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 17:33 71719428


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - دکتر حمیدرضا زلفی در گفتگو با ما، درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - ماه مبارک رمضان - فعالیت - فعالیت ورزشی - روزه داری - ورزشی


77 -
  باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
آفتاب- ورزشی- 66  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:50 71712108


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - آفتاب نیوز : دکتر حمیدرضا زلفی درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - ماه مبارک رمضان - فعالیت - فعالیت ورزشی - روزه داری - ورزشی


78 -
  بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 66  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:00 71711365


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص فیزیولوژی ورزشی می گوید: روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. دکتر حمیدرضا زلفی در گفت وگو با ایسنا،
فعالیت های ورزشی - ورزش - روزه داری - فعالیت - ماه مبارک رمضان - ورزشی - فعالیت ورزشی


79 -
  7 نکته کلیدی برای حفظ سلامتی در ماه مبارک رمضان
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 70  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:38 71664871


هم زمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان شما را به خواندن 7 نکته برای سلامت ماندن حین روزه داری دعوت می کنیم. - به گزارش اطلاعات آنلاین، معمولا توصیه می شود بین افطار و سحر 8 تا 10 لیوان آب نوشیده ...
ماه مبارک رمضان - تمرین - روزه داری - ماه مبارک - افطار - رمضان - برنامه تمرینی


80 -
  با 7 مدل از بهترین مارک پروتیین وی 2024 آشنا شوید
خبر ورزشی- اقتصادی- 71  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 17:01 71658976


اگر در مورد ساخت ماهیچه طبیعی جدی هستید، باید بدانید که استفاده از پروتیین آب پنیر یک مکمل عالی برای اضافه کردن به برنامه تمرینی شما است. - پروتیین وی یوروویتال، پروتیین بی اس ان سینتا ...
پروتیین وی - پروتیین - بهترین - استفاده - استاندارد - رژیم های غذایی - برنامه تمرینی




 
اخبار داغ:
توهین تند آمنه سادات ذبیح پور به احمدی نژاد
اولین تصاویر از همسر و فرزندان حسین امیرعبداللهیان پس از شهادت او + عکس
یک شاهد عینی حادثه سقوط بالگرد رییس جمهوری: سه هلی کوپتر رفت اما دو تا برگشت؛ یکی از آنها صدای معمولی نمی داد
واکنش مهدی ترابی، ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور+ عکس
عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
واکنش متفاوت ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور +عکس
فیلم| بازخوانی مداحی مورد علاقه شهید رییسی توسط حاج مهدی رسولی
اولین واکنش جواد نکونام به شهادت ابراهیم رییسی | سرمربی استقلال همه را متعجب کرد!
عکس/ توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور علیه محمود احمدی نژاد
فوری؛ فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403 تعطیل شد
روایت دست اول اسماعیلی از حادثه سقوط هلیکوپتر؛ چند بار با آقای آل هاشم صحبت کردیم، ایشان تا چهار ساعت بعد زنده بود/ هوا ابری نبود/ بقیه در دم شهید شده بودند
سوگواری جمیله علم الهدی بر سر تابوت همسرش، ابراهیم رییسی (عکس)
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید
استقلال بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
نرخ دلار تا کجا کاهش می یابد؟
نظر ترکیه درباره علت حادثه بالگرد رییسی
اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری به بیمه ملت سپرده شد
اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
بررسی قیمت و مشخصات خودروهای برقی ثبت نامی
فریب جوانان با این دستگاه ها به جای استفاده از سیگار
اگه این نشونه هارو داری یعنی تو بچگی خیلی ازت انتقاد شده!
مایکروسافت از کامپیوترهای کوپایلوت پلاس رونمایی کرد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ابراهیم رییسی
تیم فوتبال پرسپولیس
تمدید قرارداد
آمنه سادات ذبیح پور
ستاره پرسپولیس
بانک قرض الحسنه مهر ایران
مراسم تشییع
تیم والیبال آذرباتری
اکبر زنجانپور
اخراج
میراث صنعتی
الاحمر
درویش محمد
آسیای مرکزی
مکان مقدس
تراکتور
نعمت های خدا
دکتری دانشگاه معارف اسلامی
مسکن خالی
بازار مسکن.
شستشوی شیشه
فضولی
کلینزمن
سریال های ایران
مصطفی سعیدی سیرایی
فرماندار خرمشهر
سازمان زندان ها
تبدیل وضعیت
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
مدیرعامل استقلال
دو تیم استقلال
آیت الله رییسی
نقل و انتقالات
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم ملی ایران
استاندار آذربایجان شرقی
خانواده شهدا
شورای اسلامی
امداد و نجات
سازمان برنامه و بودجه
مالیات بر ارزش افزوده
مجوز حرفه ای پرسپولیس
تیم استقلال
سقوط بالگرد
خیابان های تهران
محمود احمدی نژاد
مراسم تشییع پیکر
سازمان آتش نشانی
بازیکن پرسپولیس
فرودگاه مهرآباد
محدودیت ترافیکی
جمعیت هلال احمر
امام جمعه تبریز
حرم امام رضا (ع)
سازمان برنامه
تامین اجتماعی
اعضای کابینه
حرم امام رضا
سانحه هوایی
کابینه دولت
بیمه تکمیلی
ارزش افزوده
مدیرعامل سابق استقلال
استان آذربایجان شرقی
خبرگزاری صدا و سیما
تیم فوتبال سپاهان
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی
امیر عبداللهیان
رییس قوه قضاییه
روزنامه هم میهن


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.